L’une des clés pour maintenir un système immunitaire en bonne santé est d’avoir un microbiote équilibré.
Pour préserver un microbiote sain, il est essentiel d’avoir des muqueuses en bon état, pas seulement la muqueuse intestinale, mais également les autres muqueuses du corps, car elles partagent un système immunitaire commun.
Pour prendre soin des muqueuses, l’une de mes options préférées est la fleur de mauve. En plus d’être une alternative bénéfique pour la santé, elle constitue une option économique par rapport à d’autres compléments.
Cependant, il ne suffit pas de boire des infusions de fleur de mauve pour entretenir un microbiote sain, d’autres facteurs entrent également en jeu.
En plus de ses bienfaits pour les muqueuses, la fleur de mauve aide à réduire les inflammations des gencives et des muqueuses buccales (comme les stomatites), calme les irritations de la gorge et des voies respiratoires, soulage les troubles digestifs tels que les reflux gastriques, les colites ou la constipation. Elle apaise également les inflammations cutanées en application externe et favorise la cicatrisation des petites blessures ou irritations de la peau.
🎈Ceci n’est pas un avis médical, veuillez toujours consulter un professionnel de la santé compétent.